Marcha Nórdica Entre Mares. Nota Info-1

Entre Mares Belones (cartel)La I Marcha Nórdica Entre Mares (I-MNEM), es una competición de Marcha Nórdica (MN) de 11,5 km que se celebrará en Los Belones (Cartagena), de 10:00 h a 13:00 h del domingo 22 de septiembre de 2019, con salida y llegada en zona colindante a la Iglesia de San Isidro Labrador. Esta prueba será puntuable para la Liga Regional de Marcha Nórdica FMRM 2019. Habrá una modalidad promocional no competitiva de 5,7 km. Tanto en la prueba competitiva como en la promocional, podrá participar personas con discapacidad visual ajustándose a lo estipulado en este Reglamento.

Para todo lo concerniente a organización y ejecución técnica, será de aplicación la normativa de la Federación de Montañismo de la Región de Murcia (FMRM), conforme estipula el Reglamento MN FMRM 2019. Para todo lo relacionado con la participación de nordimarchadores con discapacidad visual, será de aplicación lo especificado en el Reglamento “Discapacidad Visual Marcha Nórdica 2019” de la FMRM. No obstante, es necesario aclarar algunos conceptos relacionados con la Marcha Nórdica como Deporte Inclusivo (MN-DEIN).

El deporte inclusivo es aquella actividad física y deportiva que permite la práctica conjunta de personas con y sin discapacidad, ajustándose a las posibilidades de los practicantes y manteniendo el objetivo y las características de la especialidad deportiva que se trate: es decir, no creando una nueva disciplina, sino ajustando o adaptando las reglas y el material utilizado de modo que se fomente la participación efectiva de todos los participantes. Considerando esto, la MN-DEIN, no tiene normas técnicas específicas, aunque hay que considerar las diferentes sub-categorías para establecer algunas peculiaridades que no pueden apartarse de lo sustancial de la MN.

Al Comité Organizador de la I MN Entre Mares, no le consta que se haya celebrado alguna vez una prueba con la modalidad MN-DEIN, por lo que no tiene referencias basadas en anteriores experiencias organizativas, pero alguna vez tenía que ser la primera. Valga una idea como objetivo: Para llegar a la Meta hay que tomar la Salida.

En este Reglamento, todas las normas serán comunes para todos los participantes, sean MN-DEIN o no, salvo las especificaciones que se detallan en el ANEXO VII (Normativa Mod Discapacitado Visual).

ENLACES DE INTERÉS

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Discapacidad visual y MN en el I Marcha Nórdica Entre Mares

Discapacida visualEl próximo 22 de septiembre de 2019 se celebrará en Los Belones, localidad cartagenera a 20 km de la ciudad portuaria, la tercera prueba de la Liga Regional MN 2019 de Murcia. La I Marcha Nórdica Entre Mares, está organizada por MN SAD y patrocinada por el Ayto de Cartagena, la FMRM y la Asociación de Comerciantes de Los Belones (ACOBE); aspira a mantener a los nordimarchadores que compiten en esta modalidad, motivados para medir sus capacidades consigo mismos y con el resto de participantes.

Como continuación del esfuerzo que está realizando la FMRM en la promoción del deporte inclusivo, y como consecuencia de la entrada en vigor del Reglamento Discapacidad Visual Marcha Nórdica 2019 FMRM, se celebrará la prueba incluyendo la modalidad de MN Discapacidad Visual. En consecuencia, se establece las siguientes instrucciones específicas, incluyendo la normativa en vigor, extraída del Reglamento Discapacidad Visual Marcha Nórdica 2019 FMRM

CATEGORÍAS

  • B1: Ciego total o casi total. Desde no percepción de luz a percepción de luz, pero imposibilidad de reconocer la forma de una mano.
  • B2: Capaz de reconocer la forma de una mano hasta agudeza visual de 2/60, o campo visual de menos de 5º.
  • B3: Agudeza visual desde 2/60 a 6/60 o un campo visual desde 5º a 20º.

MARCHADOR CON DISCAPACIDAD VISUAL (DV)

  • No podrán utilizar gafas, lentillas o equipo óptico que mejore su visión.
  • Los DV B1 y B2 necesitaran la colaboración de un guía.

GUÍAS

  • Estará formado/a por la FMRM o autorizado/a por la Organización.
  • Le dará instrucciones al DV y velará por su seguridad y la del resto de participantes.
  • Portará dorsal con el mismo número que el DV.
  • Los guías no recibirán ningún trofeo, aunque se reconocerá su labor y esfuerzo en la entrega de trofeos.

INSCRIPCIÓN

  • En el mismo portal que para el resto de modalidades (www.asuspuestos.es).
  • Se tendrá que presentar certificado médico con expresión de resto y agudeza visual del deportista.

DISPOSITIVO DE GUIADO

  • Estará homologado por la FMRM. En este momento, el NWBlind:
  • Dos cinturones unidos por dos varillas de guiado a la altura de la cadera, que permite al marchador DV seguir al guía.
  • Cada cinturón con hebilla de liberación rápida y ajustable, así como dos pletinas de fijación a las que irán unidas las varillas. Los extremos distales, irán fijados a la pletina de cada cinturón con un cierre de acero.
  • El equipo de competición debe portar el NWBlind en todo momento, salvo cuando exista alguna contingencia.

MATERIAL OBLIGATORIO

  • B1) Gafas oscuras y NWBlind. B2) NWBlind. B3) Ninguno.

TÉCNICA

  • La misma que la MN convencional.

ITINERARIO

  • El mismo que para el resto de modalidades.

ACCIÓN ARBITRAL

  • Para advertir o sancionar a un marchador DV, el árbitro tocará el hombro al participante; a continuación notificará verbalmente el motivo de la sanción y en su caso, el color de la tarjeta que corresponda.

Cualquier aspecto no reflejado en esta normativa, se regirá por el Reglamento General MN de la FMRM.

 

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Marcha Nórdica como Deporte Inclusivo en la I MN Entre Mares-II

MN DEINEl 22 de septiembre se celebrará en Los Belones (Cartagena), la I Marcha Nórdica Entre Mares (I-MNEM). Como el resto de las pruebas organizadas por MN SAD, tendrá una modalidad competitiva (11,5 km) y una promocional (5,7 km). Ya se ha publicado el Reglamento y a partir de ahora, se irá informando de ampliaciones o posibles modificaciones (esperemos que no haya ninguna).

Hace un par de semanas informamos que la I-MNEM tendría una novedad significativa: la admisión de participantes con algún tipo de discapacidad; en modalidad DEPORTE INCLUSIVO. HOY, TENEMOS QUE MATIZAR ESA INFORMACIÓN: SOLO CONTARÁ CON LA SUB-CATEGORÍA DISCAPACIDAD VISUAL (CEGUERA TOTAL).

El Deporte Inclusivo y la Marcha Nórdica

El Deporte Inclusivo es aquella actividad física y deportiva que permite la práctica conjunta de personas con y sin discapacidad, ajustándose a las posibilidades de los practicantes y manteniendo el objetivo y las características de la especialidad deportiva que se trate: es decir, no creando una nueva disciplina, sino ajustando o adaptando las reglas y el material utilizado de modo que se fomente la participación efectiva de todos los participantes. Considerando esto, la Marcha Nórdica como Deporte Inclusivo (MN-DEIN), no tiene normas técnicas específicas, aunque hay que considerar las diferentes sub-categorías para establecer algunas peculiaridades que no pueden apartarse de lo sustancial de la MN.

Al Comité Organizador de la I-MNEM, no le consta que se haya celebrado alguna vez una prueba con la modalidad MN-DEIN, por lo que no tiene referencias basadas en anteriores experiencias organizativas, pero alguna vez tenía que ser la primera. Valga una idea como objetivo: Para llegar a la Meta hay que tomar la Salida.

Dificultades y próximos eventos

Hemos intentado que la sub-modalidad MN-DEIN cubriera las tres sub-categorías básicas de discapacidad (física, visual, e intelectual), pero nos hemos encontrado con problemas que hoy por hoy, son insalvables; y cito el principal: cobertura de seguro.

En el Reglamento de la prueba, las normas son comunes para todos los participantes, sean MN-DEIN o no, salvo algunos detalles que se especifican.

Insisto, podrán participar las personas ciegas, pero que realicen la técnica correcta de la Marcha Nórdica (arbitrada para Competición y más permisivas para Promo)

Para que un marchador se pueda inscribir como discapacitado visual tendrá que ir acompañado de un guía. Más adelante se comunicará las especificaciones sobre el sistema de guiado.

Entre Mares Belones (cartel)Hay que matizar la diferencia entre Guía y Acompañante. Un GUÍA va con un nordimarchador ciego y como es evidente, realiza su función para que el participante pueda realizar el recorrido sin problemas. Un ACOMPAÑANTE -autorizado por el Comité de la Prueba- puede ir junto a una persona como seguridad al marchador, para evitar que se lesione (ejemplo: un padre con su hijo menor de edad; y cuando se autorice, junto a un discapacitado físico). En el caso de discapacitado intelectual, se limitaría a supervisar la actuación de este si no controla la interacción con otras personas o con el medio. En ambos casos, no sería condición imprescindible que el discapacitado fuera acompañado.

Como se indica en el Reglamento de la I-MNEM, MN SAD no tiene experiencia en la organización de eventos con personas con discapacidad visual, ni le consta que se haya realizado alguna prueba contemplando a personas con discapacidad; por lo tanto, se intentará que resulte lo suficientemente aceptable y que las venideras, tengan modalidad MN-DEIN (visual) y en cuanto se pueda, física e intelectual; por ejemplo, en el Campeonato MN Regional FMRM 2019 (Cartagena, 3 de noviembre de 2019).

¡Practica MN SAD!

Salud, Aventura y Deporte

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Candela Santiago y Fernández Martín, vencedores del II Trofeo de Marcha Nórdica Mar Menor

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II Trofeo Marcha Nórdica mar Menor. Programa.

II TMN Mar Menor. Programa


 

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II TMN Mar Menor. Comida de confraternización

Casablanca-1.pngYa tenemos encima el II Trofeo de Marcha Nórdica Mar Menor (Playa Paraíso-Cartagena). El domingo, 12 de mayo nos reuniremos a orillas del Mar Menor algunos seguidores del mundo competitivo MN. Pero el día anterior, sábado 11 de mayo, tendremos algunos actos: reunión informativa, entrega de dorsales y bolsas de participante, reconocimiento del recorrido, y la tradicional comida de confraternización; donde todo el que quiera (árbitros, organización, voluntarios, participantes, acompañantes…) podrá compartir mesa y charla tranquila junto a la arena de la playa.

II TMN MAR MENOR. COMIDA DE CONFRATERNIZACIÓN

  • Chiringuito Casablanca (Playa Honda). En circuito de competición.
  • -Sábado, 11 de mayo de 2019. 14:00 h.
  • -Plato principal: Arroz ciego.
  • -Al centro: Ensalada, sardinas y patatas 4 salsas.
  • -Postre: Melón, sandia o helado.
  • -Dos bebidas, pan y café.
  • -Fotocomposición digital de recuerdo.
  • -17€.

M E   G U S T A   L A   I D E A.   Q U I E R O   A S I S T I R

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I Reto Marcha Nórdica Infernal

I MN Infernal (cartel)El I Reto Marcha Nórdica Infernal (I RMN Infernal) es un nuevo intento de explorar campos inéditos dentro de la MN competitiva, siempre considerando la técnica correcta MN. Cada vez que escribo esto, me da ganas de borrarlo, no solo porque parece de idiota especificarlo, sino que es de Perogrullo: o se aplica la técnica o simplemente, no es MN. No obstante, lo especifico para que quede claro y no se confunda con “otras modalidades”. Así pues, quede claro (a ver si consigo no escribirlo nunca más): EL CLUB DE MARCHA NÓRDICA SAD, NO ORGANIZARÁ NINGÚN EVENTO MN DONDE NO SE EXIJA ESCRUPULOSAMENTE LA CORRECTA APLICACIÓN DE LA TÉCNICA.

Con esta prueba se pretende:

  • Que los nordimarchadores que compiten, entrenen segmentos atípicos de la MN.
  • Que el “ranking” NO OFICIAL de competidores tenga variaciones dependiendo del tipo de prueba (los puestos en pruebas “típicas” no tienen que coincidir con los puestos en otro tipo de pruebas.
  • Intentar atraer a jóvenes marchadores de nórdica con pruebas que pueda ser motivantes para ellos.
  • Acercar la competición MN al público general, viviendo la prueba de cerca y que puedan animar el esfuerzo del nordimarchador.

La I MN INFERNAL se celebrará en Los Belones (Cartagena), de 10:00 h a 13:00 h del domingo 19 de mayo de 2019. Se trata de una prueba competitiva por series de 1 km cada una. Salidas en las proximidades del puente de Los Belones y llegadas en La Fuente. Habrá una modalidad promocional de 4 km. Los árbitros controlaran la TÉCNICA CORRECTA de ejecución de Marcha Nórdica, según el Reglamento MN FMRM 2019.

PRUEBA COMPETITIVA

Salida en cruce de c/Caridad con avda. de La Fuente. Llegada en La Fuente. Dependiendo del número de inscritos, habrá entre 5 y 7 subidas cronometradas con otras tantas bajadas de recuperación con tiempo limitado.

RECORRIDO PROMOCIONAL

Dos subidas y dos bajadas a La Fuente de forma continuada, completando una distancia total de 4.000 m.

El % de la pendiente no dificulta la ejecución de la técnica. Ambas pruebas sobre asfalto con buen agarre de puntas. Uso de tacos potestativo.

Recorrido.png

Procedimiento

1º) La Organización distribuirá a los inscritos por series de 3 ó 4 marchadores con cabezas de serie, atendiendo a su puesto en el Ranking FMRM, o FEDME, o tiempos acreditados.

2º) Se darán salidas por tandas, cronometrando el tiempo de subida y discriminando el último marchador, que irá a las series de repesca.

3º) A cada competidor se dará un tiempo para la bajada, y finalizado este, se volverá a dar la salida.

a) Todos los marchadores harán el mismo número de subidas y de bajadas.

b) Para la clasificación final, se sumaran los tiempos de subida y al resultado, se sumará el tiempo de las sanciones, a razón de un minuto por cada tarjeta amarilla sacada.

c) Los árbitros sancionaran todas las faltas cometidas con tarjeta amarilla (un minuto), salvo las faltas graves que supondrá tarjeta roja (descalificación). Se admite amonestación verbal. No habrá tarjeta blanca de advertencia.

ParticipantesFaustino Infernal

Podrá participar cualquier persona, federada o no federada.

Categoría y premios

CATEGORÍA

MARGEN DE EDAD

MASC

FEM

TOT
Ángel Sénior 18 a 34 años

6

Ángel Veterano/a A 35 a 49 años.

6

Ángel Veterano/a B 50 a 59 años.

6

Ángel Veterano/a C A partir de los 60 años.

6

TOTAL

4

4 4 4 4 4

24

I N S C R I P C I O N E S (asuspuestos.com)

PRUEBA LICENCIA

PRECIO

22 ABR

10 MAY

Competición FMRM o FEDME.

10 €

Sin licencia o que no sea FMRM o FEDME.

15 €

Promocional FMRM o FEDME.

5 €

Sin licencia o que no sea FMRM o FEDME.

10 €

11 MAY

17 MAY

Competición FMRM o FEDME.

15 €

Sin licencia o que no sea FMRM o FEDME.

20 €

Promocional FMRM o FEDME.

5 €

Sin licencia o que no sea FMRM o FEDME.

10 €

Para formalizar las inscripciones, los participantes aportaran los siguientes documentos:

  • DOI (Documento Oficial de Identidad): DNI, pasaporte, carnet de conducir, etc.
  • Tarjeta FMRM o FEDME válida para el 2019 los que se inscriban con licencia.
  • Carta de exoneración de responsabilidades (ANEXO II y marchanordicasad.com)

Avituallamiento y ayuda externa

Tandas cronometradas: Sin avituallamiento, ni por parte de la Organización ni se admite externo.

Tandas no cronometradas (de recuperación): Se permite en autosuficiencia, así como cualquier ayuda externa.

Control de la competición

La prueba estará controlada por árbitros diplomados, auxiliados por personal de la Organización.

¡ÁNIMO, NO TEMAS AL INFIERNO DE LAS CUESTAS!

¡PRACTICA MN SAD!

SALUD AVENTURA DEPORTE

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